아치 지지대의 적절한 배치는 어디에 있습니까?

그 마법같은 마법이 정확히 어디에 있는지 궁금하신가요? 아치 지지대를 배치해야 합니까? 당신의 발걸음을 구름처럼 편안한 산책으로 바꿔주겠다고 약속하는 사람들이 있습니다. 더 이상 궁금해하지 마세요! 오늘은 아치 지지대의 올바른 배치에 대한 비밀을 파헤쳐 보겠습니다.

발은 집의 기초와 같습니다. 그 기초가 올바르지 않으면 전체 구조가 무너질 수 있습니다. 마찬가지로, 아치 지지대가 올바른 위치에 있지 않으면 몸 전체가 약간 불안정한 느낌을 받을 수 있습니다.

다음 단계를 따르세요

먼저 아치를 찾아보세요. 아니요, 건축적인 것이 아니라 발에 있는 것입니다! 발뒤꿈치와 공 사이의 미묘한 곡선입니다. 찾은 후에는 몸을 가볍게 두드려 보세요. 이제 절반쯤 온 것입니다.

자, 이제 마술이 나옵니다. 발을 다리로 상상해 보세요. 중요한 구성요소인 아치는 그 다리의 종석과 같습니다. 아무데나 쐐기돌을 박고 다리가 튼튼하게 서 있을 것이라고 기대하지는 않을 것입니다. 그렇죠? 아치 지지대도 마찬가지입니다.

이상적인 위치는 이 마법의 종석인 아치 바로 아래입니다. 발이 가장 필요한 부분에 약간의 힘을 더 주는 것으로 생각하십시오. 너무 멀지도 않고 발가락에 너무 가깝지도 않고 딱 중간 지점에 있습니다.

이것이 왜 그렇게 중요한가요?

자, 분석해 보겠습니다. 발의 아치는 단지 보여주기 위한 것이 아닙니다. 그것은 자연적인 충격 흡수 장치입니다. 발이 땅에 닿을 때 충격을 받아 충격을 완화합니다. 그러나 아치 지지대가 엉성하게 작동하면 이 충격이 몸 전체에 울려 발가락부터 허리까지 불편함을 유발할 수 있습니다.

아치 지지대 선택에 영향을 미치는 요소

이제 신발에 대해 이야기해 보겠습니다. 둥근 구멍에 네모난 못을 넣지는 않겠죠? 아치 지원에도 동일한 논리가 적용됩니다. 신발에 새로 발견한 발 지식을 수용할 수 있는 충분한 공간이 있는지 확인하십시오. 꽉 끼는 신발을 신으면 발이 눌려 아치 지지대가 최적 지점에서 밀려나 행복감보다는 불편함을 느낄 수 있습니다.

하지만 더 많은 것이 있습니다! 발 모양을 고려하십시오. 어떤 사람은 아치가 더 높고, 어떤 사람은 더 낮습니다. 일률적으로 적용할 수 있는 상황은 아닙니다. 아치가 더 높다면 높이가 조금 더 높은 아치 지지대를 찾으세요. 낮은 아치? 글쎄, 당신은 훈련을 알고 있습니다. 약간 낮은 지지대를 선택하십시오.

결론

요약하자면, 아치 지지대의 적절한 배치는 발에 없어진 퍼즐 조각을 찾는 것과 같습니다. 아치를 찾아 바로 아래에 지지대를 배치하고, 발이 숨 쉴 수 있는 공간을 제공하는 신발을 선택하고, 맞춤형 편안함을 위해 아치 높이를 고려하세요.

그러므로 다음에 가장 좋아하는 신발을 신을 때 기억하세요. 중요한 것은 스타일만이 아닙니다. 그것은 당신의 기초, 즉 발을 지탱하는 것입니다.